خدایا ! حقایق را چنانکه هست به مابنمای . [پیامبر خدا صلی الله علیه و آله]
مدرسه ابتدایی پسرانه غیر دولتی امام هادی (ع) سبزوار
دانش آموز زرنگ ـ دانش آموز تنبل
یکشنبه 90 اردیبهشت 18 , ساعت 1:7 عصر  

دانش آموز زرنگ ـ دانش آموز تنبل


همیشه برای والدین سوال برانگیز بوده است که چرا برخی از دانش آموزان در یادگیری دروس موفق هستند و بهترین نمره ها را کسب می کنند.
    خوب و موفق بودن دانش آموز نه تصادفی است و نه ربطی بین معلم و دانش آموز دارد. رمز موفقیت این دانش آموزان، پشتکارداشتن در امر یادگیری و رعایت کردن رفتارها و عادات سودبخشی است که به آنها کمک می کند تا در تحصیل هرچه بیشتر موفق شوند.
    
    این رفتارهای سودمند عبارتنداز:
    ¤ سعی کنید همیشه به موقع در کلاس درس حاضر شوید و چنانچه مسیر شما تا مدرسه دور است از وسیله نقلیه مطمئن استفاده کنید تا بهتر بتوانید زمان خود را تنظیم کنید. هنگامی که درکلاسی دیر حاضر می شوید تمرکز کلاس و معلم بهم می ریزد. به یاد داشته باشید که همیشه به موقع و زود حاضرشدن درکلاس درس، بسیار سودمندتر از دیر رسیدن است.
    ¤ اگر می خواهید صحبت های معلم خود را بهتر بشنوید و تخته را نیز بهتر ببینید در ردیف های جلو بنشینید.
    ¤ برنامه درسی و رئوس مطالبی را که معلم قرار است تدریس کند تهیه کنید. چنانچه معلم به تدریس درسی می پردازد که اضافه بر سازمان مطالب دیگری را نیز برای شما تدارک می بیند ازآن بخوبی آگاه شوید. برنامه درسی خود را گم نکنید تا هر زمانی که نسبت به برگزاری و نحوه برگزاری کلاسی برای شما سوالی پیش آمد بتوانید به آن مراجعه کنید. هنگامیکه شما آماده درکلاسی حاضر می شوید وقت معلم نیز برای چیزهای پیش پا افتاده کمتر گرفته می شود و معلم با مشکلات کمتری مواجه می شود.
    ¤ وقتی که در کلاس درس حاضر می شوید تمرکز خود را فقط بر روی یادگیری مطالب بگذارید و نه چیز دیگر. همیشه سعی کنید قبل از کلاس، خوب غذا بخورید و حتی المقدور دستشویی های خود راقبل از شروع کلاس بروید. تمام وسایلی که لازم دارید با خود سرکلاس بیاورید.
    ¤ یکی از چیزهایی که باعث درک مطلب بهتر دروس می شود نکته برداری از صحبت های معلم است. سعی کنید مطالب مهم و کلیدی را یادداشت کنید و برای خود از هر درسی یک جزوه درست کنید. نکته برداری و مطالعه آنها کمک شایانی در فراگیری مطلب به شما می کند.
    ¤ گاهی اتفاق می افتد که بعلت بیماری و یا مشکلی نتوانید در یک کلاس درس حضور یابید. در چنین حالتی تکلیف چیست؟ بهترین کاری که می توانید انجام دهید، این است که در شروع سال تحصیلی سعی کنید شماره تلفن حداقل دونفر از همکلاسی های خود را داشته باشید تا در مواردی که مشکل دارید و نمی توانید در کلاس حاضر شوید، با تلفن زدن به دوستان خود از اوضاع و احوال کلاس باخبر شوید و مطالبی را که لازم است یاد بگیرید و یا مطالعه کنید را از آنها بپرسید. درنظر داشته باشید که کمتر معلمی پیدا می شود که یک درس را دوباره برای شما که غایب بودید تدریس کند. اگر شما کمی خجالتی هستید و با کسی زیاد صحبت نمی کنید، بهتر است برای مواقع ضروری هم که شده شماره تلفن تعدادی از همکلاسی های خود را داشته باشید و از آنهاکمک بگیرید.
    ¤ اگر در درسی تکلیفی برای انجام دادن دارید، در انجام دادن آن درنگ نکنید و در حقیقت کار امروز را به فردا نیندازید. ممکن است بعدا برای شما مشکلی غیرقابل پیش بینی اتفاق بیفتد و نتوانید تکلیف خود را به درستی و به دقت انجام دهید. اگر می خواهید شاگرد زرنگ و خوبی باشید و بهترین نمره را نیز کسب کنید پس باید با پشتکاری زیاد و یک برنامه ریزی خوب کارهای خود را انجام دهید. اگر در درسی با مشکل مواجه شدید، آن مشکلات را به حال خود نگذارید و به سادگی از آنها نگذرید. سعی کنید مشکلات درسی را با کمک معلم و یا دوستانی که دراین زمینه تبحر دارند برطرف کنید. در حقیقت نابرده رنج گنج میسر نمی شود.
    ¤ شاگرد خوب معمولافقط به کتب درسی اکتفا نمی کند و سعی نمی کند که کتاب های متفرقه مربوط به درس موردنظر را نیز مطالعه کند. اگرچه عده ای از دانش آموزان به ابتکار زیاد رغبت نشان نمی دهند، ولی مطالعه اضافی کتب دیگر، کمک زیادی به درک و فهم مطالب دروس شما خواهدکرد. یکی دیگر از کارهایی که شاگردان خوب و موفق انجام می دهند، این است که این دسته از افراد، قبل از اینکه معلم بخواهد سرفصلی را تدریس کند، آنها این دروس را خوب مطالعه می کنند و با آمادگی کامل سرکلاس می روند. این افراد با ابتکارشان درحقیقت با حضور در کلاس فقط اشکالات خود را برطرف می کنند و به خوبی در درس موردنظر اشراف پیدا می کنند.
    ¤ زمانیکه کاری را به صورت گروهی انجام می دهید، تمام تلاش خود را به کار گیرید تا یک عضو خوب در گروه خود باشید. کار را به نحوی انجام دهید که گویا خود به صورت انفرادی باید این کار را انجام بدهید. ایده ها و نظرات خود را با جمع مطرح کنید و در انجام تکالیف نیز جدی باشید. در کار گروهی از زیرکار در نروید. اگر کسی درجمع پیدا شود و مدام بگوید که «من برای اینکه طرح و ایده ای ندارم و فکر می کنم شما بهتر از من هستید و...» این فرد با مطرح کردن این صحبت ها درحقیقت می خواهد از انجام دادن کارشانه خالی کند و تنبلی خود را به اثبات برساند. توجه داشته باشید که درکار گروهی باید یاد بگیرید که نظر جمع مهم است و نه فرد. اجازه ندهید که عده ای افکار خود را به شما و دیگران تحمیل کنند. درکار گروهی به افکار و عقاید دیگراعضا احترام بگذارید و با سازش و مصالحه با یکدیگر فعالیت کنید وکار خود را به پایان برسانید.
    ¤ همیشه سعی کنید از اشتباهات خود درس بگیرید.و نسبت به آنها بی تفاوت نباشید. گاهی اوقات معلم درپای برگه امتحانی شما نکاتی را ذکر می کنند که شما باید اینها را جدی بگیرید و درپی رفع اشکال آنها باشید. بعنوان مثال اگر معلمی در درس انشا درپای برگه شما می نویسد «از گرامر بهتری استفاده کنند» یعنی که شما در درس گرامر مشکل دارید و باید در این زمینه تمرین و مطالعه بیشتری داشته باشید. اگر معلم به شما می گوید «کار شما عالی است و نتیجه گیری شما ضعیف است» این بدان معنا است که در زمینه جمع بندی مطلب و نتیجه گیری موضوع دقت بیشتری باید داشته باشید. همیشه ازخود سوال کنید که اشتباه من چه چیزی بود که در درس مورد نظر نتوانستم نتیجه خوبی را کسب کنم؟ «گاهی اوقات شما در امر یادگیری زحمت می کشید ولی مسیر درستی را انتخاب نمی کنید و با مشکل مواجه می شوید. هیچگاه از تلاش و کوشش دست برندارید. از اشتباهات خود درس بگیرید امیدوار باشید وسعی کنید درجلسات بعد بهترین باشید. معلم بهترین کسی است که در زمینه رفع اشکالات می تواند به شما کمک کند.
    دانش آموز خوب نه تنها باید در درس و تحصیل نمونه باشد.بلکه باید در رفتار با دیگران نیز خوب و نمونه باشد واخلاق پسندیده داشته باشد.
    ¤ سعی کنید مشکلات خانه را با خود به مدرسه نیاورید و با دیگران خوش برخورد باشید ورفتار پسندیده و نیکو داشته باشید. در امر تحصیل اگر کمکی از دستتان برمی آید به دوستانی که مشکل دارند کمک کنید.
    ¤ دانش آموزان خوب در یادگیری مطالب و درک و فهم آنها از شیوه های متفاوتی استفاده می کنند. شما نیز با کمی دقت می توانید یادگیری خود را بهبود بخشید.گاهی اوقات دانش آموزان یادداشت برداری می کنند. گاهی اوقات برای خود نمودار و یا الگو رسم می کنند و گاهی اوقات نیز عده ای با یاد دادن مطلب مورد نظر به دیگران، درس خواندن و درک مطلب خود را بهبود می دهند.
    ¤ به یاد داشته باشید که هیچگاه فقط برای کسب نمره درس نخوانید. دردرجه اول سعی کنید برای یادگیری مطلب، آنرا بخوانید. فقط به فکر نمره نباشید. بجای بحث و جدال بامعلم خود که چرا شما بهترین نمره کلاس را نگرفته اید؟ بهتر است از خودتان سوال کنید« چطور می توانید دروس را بهتر مطالعه کنید و آنها را یاد بگیرید تا با تلاش و پشتکار خودتان بهترین نمره را نیز کسب کنید.»
    
    
     اعظم رضایی
    
 روزنامه کیهان، شماره 19459 به تاریخ 19/6/88، صفحه 7 (خانواده)


نوشته شده توسط حمید امامی راد | نظرات دیگران [ نظر] 
راه هایی برای رسیدن به شادمانی
یکشنبه 90 اردیبهشت 18 , ساعت 11:25 صبح  















راه هایی برای رسیدن به شادمانی  
 

واقعا هر یک از ما چگونه می توانیم به گونه ای متفاوت به یک زندگی شاد دست یابیم؟ اشتیاق و علاقه  ما، انتظارات و خواست های ما و حتی شخصیت ما همگی در برخورداری از چگونگی زندگی شاد و موفق موثر است.
بعضی افراد، شادمانی را به داشتن شغل و حرفه ای مناسب می دانند و عده ای دیگر ترجیح می دهند ازدواج موفقی داشته باشند و سعادت را دریافتن ارتباطاتی صمیمی جست وجو کنند.
مهم نیست شما شادمانی را چطور برای خود تعریف کنید، استراتژی های کلی و خاصی در این رابطه وجود دارند که ثابت شده اند با به کارگیری آنها می توان به شادمانی بیشتری دست یافت و بدین ترتیب زندگی شادی را تجربه کنید.
در اینجا راه هایی به شما ارائه شده که بتوانید از زندگی شادی بهره مند شوید و حتی این شادمانی برای شما به صورت عادتی در بیاید که نیازهایتان را نیز به خوبی برآورده سازد. به علاوه این استراتژی ها باعث خواهد شد همیشه دید مثبتی داشته باشید. عادت های کهنه و همیشگی خود را تغییر دهید; طوری که شادمانی را برایتان به ارمغان  بیاورد و در زندگی تان صلح و آرامش توام با لذت داشته باشید.
1- توجه داشته باشید که همه چیز سر جای خود قرار گرفته
بعضی از ما عادت کرده ایم نیمه پر لیوان را ببینیم و بعضی دیگر نیمه خالی آن را. دفعه بعد که در ترافیک گیر افتادید، به این فکر کنید که چقدر جالب است فرصتی برایتان پیش آمده که می توانید بیشتر به اتفاقاتی که طی روز برایتان افتاده، فکر کنید و بر آنها متمرکز شوید و سعی کنید راه حلی برای آنها بیابید یا آنها را حل کنید; حتی ممکن است در این هنگام، فکر بکری به ذهنتان برسد که منجر به تصمیم گیری بزرگی برای شما در آینده می شود. دفعه بعد که برای خرید مایحتاج خود به مغازه می روید و با صف طولانی مشتریان مواجه می شوید، به جای اینکه عصبانی شوید و در انتظار بمانید، یک مجله بردارید و شروع کنید به خواندن داستانی جذاب و به این ترتیب اوقات خوبی را برای خود فراهم سازید.
بدین صورت، شما در پایان روز احساس صلح و شادمانی و آرامش خواهید کرد. وقتی را برای خود در نظر بگیرید و شروع کنید به اینکه دریابید هر چیزی که دراین دنیا مقابل دیدگان شما قرار گرفته، درست سر جای خود واقع شده است.
2- سپاسگزار باشید
شما در طول روز چند بار از کلمه «متشکرم» استفاده می کنید؟ چند بار در روز همان کلمه را از دیگران می شنوید؟ اگر سعی کنید همیشه قدردان باشید و در سپاسگزاری از دیگران، مقدم باشید و نخست خودتان از دیگران تشکر کنید، در آینده، کائنات نیز به گونه ای شما را در موقعیتی قرار می دهد که خودتان مورد سپاس واقع شوید.
بنابراین، یاد بگیرید سپاسگزار باشید و درهای قلب خود را برای دریافت فراوانی و لذت باز بگذارید.
3-  دوران کودکی تان را به یاد آورید
آیا شما به یاد می آورید که در دوران بچگی چگونه بازی می کردید؟ منظور بازی کردن گلف یا تنیس نیست; منظورم بازی های دوران کودکی مثل جفتک  چهارکش زدن یا بازی هایی است که در کوچه و خیابان با همبازی هایمان می کردیم. حتی گاهی تنها با یک تکه چوب یا جاروهای قدیمی در کنار ماشین های پارک شده در خیابان بازی می کردیم. یک راه پیدا کردن و حفظ شادمانی ها، به یاد آوردن بازی ها و شادمانی های دوران کودکی است.
4- مهربان باشید
این خیلی سوال برانگیز نیست که چرا دیدن مهربانی کردن به دیگران باعث برانگیخته شدن احساسی خوشایند و حالی خوب در ما می شود و آرزوها و کارهای خوب ما را نیز جهت می بخشد. به راستی، مهربانی کردن به دیگران نیز منتقل شده و به محیط پیرامون ما هم سرایت می کند و مطمئنا اگر به کسی مهربانی کنید، او نیز با شما رفتار مهربانانه ای خواهد داشت. وقتی به دیگران مهربانی می کنیم سرسپردگی و علاقه  خاصی نسبت به ما پیدا می کنند و تجربه جدیدی سرشار از لذت و شور و شوق در زندگی به وجود می آید.
5- زمانی را به دوستانتان اختصاص دهید
اگرچه فراوانی زندگی رمانتیک  و اجتماعی، لذت و شادمانی شما را تضمین نمی کند; اما این نوع زندگی توام با شادمانی هایی نیز هست. یاد بگیرید وقتی را به دوستانتان اختصاص داده و زمانتان را با آنها بگذرانید و در زندگی خود حق مقدم را به دوستی ها و ارتباطات خوب خود اختصاص دهید.
6- به لحظات عشق بورزید
بودن در لحظه، به معنای زندگی در لحظه است. ما اغلب آنقدر به اتفاقات پیش رو و حوادث آینده یا آنچه قبلا در زندگی مان گذشته، توجه می کنیم که هیچ گاه نمی توانیم قدر و منزلت و ارزش لحظه ای را که در آن هستیم «اینجا و همین حالا» بدانیم. وقتی ما به هر لحظه از زندگی خود عشق بورزیم، می توانیم شادهای زندگی مان را نیز دوست داشته باشیم و لحظات شادی را تجربه کنیم.
7 - استراحت
در زندگی همه ما لحظاتی وجود دارد که انگار باید به دور از هرگونه فشار و تنش باشیم; درست مثل اینکه هر کوکی را از کار بیندازیم و به دور از پیچیدگی ها و سختگی ها، همه چیز را ساده بدانیم; یعنی فقط استراحت باشد و راحتی. زندگی ما توام با سختی ها  و مشکلات زیادی است.
زمان را همان گونه که تقویم، روزها را سپری می کند، همراه با صلح و آرامش موجود در طبیعت بگذرانید.
افسردگی، خستگی، اضطراب، استرس و... زودتر از آنچه فکر کنیم در ما رسوخ می کند و بهترین راه برای غلبه بر آن، استراحت است.
8- حرکت
حرکت داشتن و پویایی به معنای دویدن با سرعت نیست. اما یک احساس رضایت و خوشحالی به نظر می رسد. برای تحرک و پویایی، سوال، تمرین یا هرگونه اعمال زوری وجود ندارد. اما یک گرایش و نیرویی مثبت ناشی از اعتماد به نفس واطمینان بوده که راهی است برای  افزایش اعتماد به نفس و در نتیجه نیز افزایش شادمانی
9- به تصویر شادی بنگرید
گاهی اوقات ما باید به چیزی نظر بیندازیم و برآن متمرکز شویم تا بتوانیم آن را بسازیم و به وجود آوریم. البته این بدان معنا نیست که شما غیر صادقانه رفتار کنید، کارهایتان باید واقعی، صحیح و مفید باشد، اما پیشنهاد می کنیم گاهی اوقات با نگاه کردن به صورتی شاد که می تواند در مقابل مان حرکت کند، شما می توانید خود نیز آنچه را از مقابل تان می گذرد ، بیافرینید.
تحقیقات نشان می دهند خندیدن و نگاه کردن به چهره ای خندان، به راستی ما را شادمان تر می کند. مطالعات بیشتر نشان می دهد اگر ما طوری رفتار کنیم که انگار شاد هستیم، واقعا هم  احساس شادمانی ولذت به زندگی ما راه می یابد.
10- اهداف تان را پیگیری کنید
فقدان هدف در زندگی یا، پیش از آن، تعقیب نکردن و پیگیری نکردن هدفی خاص، باعث می شود احساس کنیم درگیر مشکلا ت بیهوده و غیر قابل حلی شده ایم، بنابراین اهداف تان را دنبال کنید تا شاهد شادمانی بیشتری باشید.
11- بعضی ها معنای زندگی را در مذهب و مسائل معنوی دنبال می کنند و عده ای دیگر نیز در شغل، کار و حرفه یا ارتباطاتاتشان به دنبال آن هستند.پیدا کردن شغل و در جست وجوی حرفه مناسب بودن ممکن است بیش از آنکه بخواهیم آن را انجام دهیم، یکی از استراتژی های افزایش شادمانی برای ما نیز باشد. در واقع  داشتن هدف، احساسی است که به وسیله آن می توانید بیشتر از زندگی  خود لذت ببرید و شاد بشوید.
12- در جریان و تکاپویی پویا باشید
 داشتن تکاپو و پویایی ناشی از وجود لذت و شادمانی است. هنگامی که ما در یک فعالیت آن قدر مجذوب می شویم یعنی مشتاق و علا قمند هستیم و بهآن عشق می ورزیم ، بدین ترتیب قدرت ایستادگی و مقاومت بیشتری هم خواهیم داشت. آنچه سبب پویایی و فعالیت می شود جریان بی نظیر و منحصر به فردی است که در وجود ما نهفته است. بنابراین سعی کنید این شادی واقعی را در زندگی خود پیدا کنید. ما باید این مرز بین پویایی و فعالیت را بیابیم.
13- با توان وقدرت بازی کنید
یکی از راه های دست یافتن به پویایی و شادمانی، به وسیله کشف و شناسایی توانایی های خود و هسته اصلی و مرکزی ارزش هاست که در وجود ما نهفته است و هر روز می توانیم از مواهب آن بهره مند شویم.
هنگامی که ما از میزان توانایی ها  وقدرت های خود آگاه باشیم بهتر می توانیم آنها رابه کار گرفته و بهتر نیز می توانیم آنها را هماهنگ کنیم و به تمام جنبه هایش در زندگی خود بپردازیم.
14- فهمیدن اینکه بدانید چه وقت باید چه کاری انجام دهید، چیزی است که به شما لذت و شادمانی می دهد. هنگامی که انجام کاری برای بار اول به شما لذت و شادمانی می دهد، ممکن است برای بار دوم به این صورت نباشد.
همیشه چیزهای خوب با احساس خوب شروع نمی شوند، بلکه به تدریج به صورت روتین و  عادی یا غیرعادی و شگفت انگیز در میآیند.
شما می توانید مرز بین انجام دادن با ندادن کاری را حفظ سلا مت خود قرار داده و سپس با توجه به آن تصمیم بگیرید.
منبع:
com .pickthedrain .www


 

نوشته شده توسط حمید امامی راد | نظرات دیگران [ نظر] 
زندگی نامه شهید برونسی + آلبوم تصاویر
یکشنبه 90 اردیبهشت 18 , ساعت 11:25 صبح  
































































سردار شهید عبدالحسین‌ برونسی‌
 
نام پدر:حسین‌علی‌ محل تولد:شهرستان مشهد
تاریخ تولد:03/06/21 تاریخ شهادت :25/12/63
محل شهادت :شرق دجله منطقه :عملیات بدر
مسؤلیت :فرمانده‌تیپ‌ شغل :
عضویت : کادر یگان:لشکر 5 نصر
گلزار :بهشت رضا کد شهید:6301990














زندگی نامه : زندگینامه‌ کودکی‌ را که‌ عصر روز بیست‌ و سوم‌ شهریور ماه‌ هزار و سیصد وبیست‌ و یک‌ صدای‌ گریه‌اش‌ در گلبوی‌ پیچید عبدالحسین‌ نام‌ نهادند. وقتی‌ در لباس‌ سربازی‌ به‌ روستا آمد مردم‌ از خوشحالی‌ در پوست‌ خودنمی‌گنجیدند. ورود مأمورین‌ اصلاحات‌ ارضی‌ شاه‌ و عدم‌ قبول‌ آب‌ و ملک‌ باعث‌مهاجرتش‌ به‌ شهر مشهد شد. مشاغل‌ متفاوت‌ را آزمود و چون‌ در هر کدام‌شبهه‌ای‌ بود دست‌ به‌ بنایی‌ زد. با ارشادات‌ مقام‌ معظم‌ رهبری‌ با مسایل‌ سیاسی‌ آشنا شد و پا در رکاب‌مبارزه‌ با رژیم‌ پهلوی‌ گذاشت‌ و مأمورین‌ ساواک‌ در زیر شکنجه‌ دندانهایش‌را شکستند. انقلاب‌ که‌ پیروز شد جزو اولین‌ افراد اعزامی‌ به‌ کردستان‌ بود.عرصه‌های‌ نبرد حق‌ علیه‌ باطل‌ بستر مناسبی‌ بود که‌ استعداد بالقوه‌ او به‌فعل‌ در آید و از فرماندهی‌ گروهان‌، به‌ فرماندهی‌ تیپ‌ هجدهم جوادالائمه‌برسد و دراین‌ سالها رشادت‌ و ایثارگری‌ او زبانزد خاص‌ و عام‌ بود تا آنجا که‌دشمن‌ چنان‌ هراسی‌ از برونسی‌ داشت‌ که‌ برای‌ سرش‌ جایزه‌ تعیین‌ کرد. این‌ سردار سرفراز بعد از زیارت‌ خانه‌ خدا به‌ مرحله‌ای‌ از شهود رسیده‌بود که‌ زمان‌ و مکان‌ شهادت‌ خودش‌ را می‌دید و سرانجام‌ در عملیات‌ بدر،پس‌ از رشادت‌ بسیار در چهار راه‌ خندق‌ در 25/12/63 به‌ شهادت‌ رسید.
وصیت نامه :فرازی‌ از وصیت‌نامه‌ ... شما ای‌ زن‌، چون‌ زینب‌ کبری‌ (سلام‌الله علیها) فرزندانم‌ را هم‌ پدری‌کن‌ و هم‌ مادری‌، مادری‌ که‌ اسلام‌ می‌گوید. برای‌ چندمین‌ بار باز هم‌می‌گویم‌؛ هر کس‌ آمد و گفت‌: فرزند بی‌ بابا نمی‌خواهم‌ باید توی‌ دهنش‌بزنید. همسر عزیزم‌ شما هفت‌ فرزند دارید، باید آنها را آنچنان‌ با اسلام‌ آشناکنید که‌ روز قیامت‌ هم‌ به‌ درد خودت‌ بخورند و هم‌ به‌ درد من‌، در راه‌ امام‌خمینی‌ که‌ همان‌ راه‌ قرآن‌ و راه‌ امام‌ حسین‌ است‌ بروند تا سر حدشهادت‌. از همه‌ شما می‌خواهم‌ که‌ هر موقع‌ پسرانم‌ را داماد کردید، یک‌دختر مؤمن‌ بگیرید، فاطمه‌ و زهرا را هم‌ یک‌ شوهر مؤمن‌ برایشان‌ انتخاب‌کنید، برای‌ داماد و عروس‌ کردن‌ فرزندانم‌ پی‌ مال‌ دنیا نروید، فقط‌ ببینید که‌ ازهمه‌ بهتر خدا را می‌شناسد، ملاک‌ خدا باشد. در هر کار اگر انسان‌ خدا را درنظر بگیرد انحراف‌ ایجاد نمی‌شود. همسر عزیزم‌! اگر شما این‌ حرف‌هایی‌ که‌ من‌ در وصیت‌ نامه‌ نوشتم‌، عمل‌ کردید، من‌اگر در راه‌ خدا شهید شدم‌، شما را تا به‌ بهشت‌ نبرم‌! خودم‌ نمی‌روم‌. ازهمه‌ی‌ شما می‌خواهم‌ که‌ مرا حلال‌ کنید و از پدر و مادر مهربانم‌ هم‌می‌خواهم‌، که‌ مرا حلال‌ کنند.
 










آلبوم تصاویر شهید شامل 

























نوشته شده توسط حمید امامی راد | نظرات دیگران [ نظر] 
چگونه کودکان باهوش تربیت کنیم؟
یکشنبه 90 اردیبهشت 18 , ساعت 11:25 صبح  









چگونه کودکان باهوش تربیت کنیم؟

 


همه انسان‌ها دوست دارند کودکانی باهوش داشته باشند. هوش علاوه بر زمینه ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش‌های فرد در او شکل می‌گیرد. 


 در واقع با این که هوش انسان، هم ارثی و هم اکتسابی است یا به عبارتی هوش پدیده‌ای ژنتیک و استعدادی خدادادی است، توانایی‌های ذهنی افراد در طی دوران زندگی و از دوران کودکی آنها کم‌کم شکل می‌گیرد. براساس تحقیقات علمی انجام شده، با به کار بردن روش‌ها و برنامه‌ریزی‌های خاصی در زندگی روزمره و در فضای آموزشی کودکان، می‌توان قدرت تفکر و هوش آنها را پرورش داد. شما هم می‌توانید از این روش‌ها برای باهوش‌تر کردن فرزندتان استفاده کنید. 


 


 


 بازی برای هوش: شطرنج، جدول، پازل و دیگر بازی‌های فکری، همگی برای مغز کودک همچون ورزش هستند. بازی‌هایی مانند جدول اعداد علاوه بر این که می‌توانند سرگرمی لذتبخشی برای کودک شما باشند، تقویت‌کننده توانایی تفکر، استراتژیک، حل مشکلات و تصمیم‌گیری در وضعیت‌های پیچیده هستند. انواع بازی‌های فکری را در خانه داشته باشید و علاوه بر این، گاهی مسائلی را به طور خیالی طراحی کنید و برای حل آن از فرزندتان کمک بخواهید.


 در جستجوی دانش باش: محققان معتقدند والدینی که کودکان خود را با ارائه نظرات و ایده‌های جدید تشویق کرده و کنجکاوی آنها را مورد توجه و احترام قرار می‌دهند، درس بزرگی به آنها داده‌اند. این که جستجوی دانش اهمیت زیادی دارد. از کودکانتان در زمینه سرگرمی‌ها و علایقشان سوالاتی بپرسید و از کنجکاوی آنها حمایت کنید. نکات و موارد جدید مربوط به سرگرمی‌هایشان را به آنها یاد دهید و برای تشویق کنجکاوی‌هایشان، آنها را به گردش‌های آموزشی ببرید. گردش در موزه‌های تاریخی و طبیعی، رصدخانه و پارک‌های حیوانات از این جمله‌اند.


 ورزش، ورزش، ورزش: مطالعات نشان داده ارتباط مستقیمی بین فعالیت‌های ورزشی کودکان دبستانی و موفقیت تحصیلی آنها وجود دارد. شرکت کردن کودکان در فعالیت‌های ورزشی، افزایش میزان اعتماد به نفس، مهارت در کارهای گروهی و توانایی‌های مدیریتی و رهبری را به دنبال دارد. همچنین ثابت شده بیشتر زنانی که در موقعیت کاری در نقش‌های مدیریتی و ریاست موفق بوده‌اند، در دوران کودکی و نوجوانی در فعالیت‌های گروهی و تیمی ورزشی شرکت داشته‌اند. پس به جای این که پس از خوردن شام، جلوی تلویزیون بنشینید، بهتر است با فرزندتان توپ‌بازی کنید یا به پیاده‌روی بروید. بهتر است کودک را به شرکت در تیم‌های ورزشی مدرسه‌اش تشویق نمایید.


 الفبای موسیقی، الفبای هوش: شاید شنیدن سر و صدای ناهنجار کودکتان در حالی که مشغول تمرین نوازندگی و آموختن موسیقی است، اصلا لذت‌بخش نباشد. اما باید بدانید که این سرگرمی لذت‌بخش کودکان، یکی از مواردی است که نیمکره راست مغز آنها را پرورش می‌دهد. بنابر تحقیقات دانشمندان دانشگاه تورنتو، برنامه‌ریزی دوره‌های آموزش موسیقی برای کودکان منجر به افزایش ضریب هوشی و توانایی‌های علمی آینده آنها خواهد شد. هرچه سال‌های آموزش موسیقی آنها بیشتر باشد، میزان این تاثیر و افزایش هوش در آنها بیشتر خواهد بود. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد آموختن موسیقی در دوران کودکی باعث کسب نمره‌های بهتر در دوران دبیرستان و ضریب هوشی بالاتر در دوران بزرگسالی می‌شود، پس اجازه دهید موسیقیدان درونی کودکتان خودش را نشان دهد.


 شیر مادر، عصاره هوش: شیر مادر اولین غذای مغز کودک است. شیر مادر از دو جهت برای کودک مفید است: یکی این که از خطر احتمالی ابتلای کودک به بیماری جلوگیری می‌کند و دیگر این که به تنهایی یک غذای کامل برای نوزاد است تغذیه نوزاد از سینه مادر، کودک را هم سالم‌تر و هم باهوش‌تر می‌کند. مطالعات نشان داده است کودکانی که در دوران نوزادی 9 ماه شیر مادرشان را خورده‌اند، بسیار باهوش‌ترند.


 رایانه در خدمت هوش: شاید تعجب کنید، چون بازی‌های رایانه‌ای شهرت بدی پیدا کرده‌اند و بسیار مورد انتقاد قرار می‌گیرند. درست است که بسیاری از آنها وحشیانه، بی‌فایده و غیرفکری هستند اما ما در مورد انواعی از بازی‌های رایانه‌ای صحبت می‌کنیم که مهارت‌های فکری و استراتژیک و قدرت تصمیم‌گیری و خلاقیت کودک را پرورش داده و کار گروهی را به او آموزش می‌دهند. کودکانی که انواع بازی‌های رایانه‌ای آموزشی را بازی می‌کنند نسبت به آنهایی که این بازی‌ها را تجربه نکرده‌اند از قدرت درک و تجسم تصویری برخوردارند.


 خوب بخور تا با هوش شوی: خوردن صبحانه باعث تقویت‌ حافظه، تمرکز و قدرت یادگیری می‌شود. کودکانی که صبحانه نمی‌خورند، معمولا زودتر خسته شده و کم‌طاقت‌تر و زودرنج‌تر هستند همچنین از سرعت عمل کمتری برخوردارند. قند، چربی‌های اشباع و دیگر خوراکی‌های بی‌فایده را از برنامه غذایی کودکان حذف کنید و به جای آن، مواد مغذی و مفیدی که به رشد ذهنی آنها کمک می‌کند، جایگزین کنید.


 سال‌های اولیه دوران کودکی بویژه 2 سال اول بسیار اهمیت دارد و لازم است تمام مواد لازم را در رژیم غذایی کودک قرار دهید. تحقیقات نشان می‌دهد میزان مقاومت در برابر بیماری‌ها در کودکانی که تغذیه سالمی ندارند بسیار کم است. بنابراین تغذیه نادرست باعث می‌شود کودکان از مدرسه و همسالان خود عقب بمانند و دچار افت تحصیلی شوند. پس اگر می‌خواهید کودکتان در مدرسه نمره بهتری بگیرد، به تغذیه او هم توجه کنید.


 دوستی که هوش هدیه می‌دهد: کتاب یکی از روش‌های مفید قدیمی است که امتحانش را پس داده اما بعضی مواقع در مقابل روش‌های تکنولوژیک امروزی برای تقویت هوش، دست‌کم گرفته می‌شود. در حالی که کتاب قابل دسترس‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در عین حال موفقیت‌آمیزترین روش برای آموزش و رشد ذهنی کودکان در تمام سنین است. برای کودکانتان از سنین پایین‌تر کتاب خواندن را شروع کنید. آنها را برای عضویت در کتابخانه ثبت‌نام کنید و کتابخانه منزلتان را پر از کتاب کنید.


منبع: جام جم آنلاین


مترجم: رزیتا شاهرخ - برگرفته از :Parents



نوشته شده توسط حمید امامی راد | نظرات دیگران [ نظر] 
راهکارهای شادمانی
یکشنبه 90 اردیبهشت 18 , ساعت 11:25 صبح  

راهکارهای شادمانی










 





مواقع تفریح وشادمانی فرصت وغنیمت است .  امام علی (ع)


تفریح وسرگرمی لذت بخش ، شما را در اداره زندگی ، یاری می کند وبا کمک آن بهتر به امور دنیای خویش موفق خواهید شد .



 امام رضا (ع)


1 – شادکامی ، یک حس درونی با منشأ باطنی است که آثار بیرونی نیز به همراه دارد ، تا قلباً خود را آماده خوشرفتاری و خوشرویی نکنیم ، شادمانی در رفتارمان تجلی نخواهد کرد.


2 – هر یک از زن و مرد ، در شادکامی زندگی ، نقش برجسته ای دارند. ولی مرد به لحاظ مدیریت خانواده ، در این زمینه مسئولیت سنگین تری را دارا می باشد . همه اعضای خانواده ، به او تکیه می کنند. لذا مرد شادکام ، خانواده شادکام خواهد داشت.


3 – باید خود را علیه بی حالی روحی و بی حوصلگی مجهز کنید و سهم خود را در شادکامی زندگی و خانواده ارتقاء دهید. هرگز اجازه ندهید افکار منفی و یأس آلود ، چون موریانه هایی ، ریشه های مسرت و شادکامی زندگی تان را از بین ببرد و بر شما مسلط شوند.


4 – معیارهای شخصی خود را در زمینه سود و ضرر ، بازبینی کنید . شادکامی ، عمدتاً به ادراک صحیح واقعیت ، بستگی دارد. همیشه به دست آوردن چیزی سود ، و از دست دادن چیزی ضرر نخواهد بود. برای فقدان چیزهایی را که به دست آوردنش ممکن است ( نظیر مال و منال) ، متأسف نشوید.


الف) چیزهایی که نصیبتان می شود ، شما را خیلی خوشحال ننماید.


ب) معیارهای سود و ضرر را از این گونه امور بالاتر ببرید و از زاویه دیگری آنها را ببینید. در چنین صورتی ، تعادلتان برهم نمی ریزد و در برابر مسائل زندگی ، نیروی مقاومت بیشتری احساس خواهید نمود.


5 – از احساس نفرت و انزجار نسبت به خودتان فاصله بگیرید. اگر در گذشته زندگی مطابق دلخواهتان نبوده ، آینده را فدای گذشته نکنید. می توان با بهتر زندگی کردن و برخورد مثبت و عقلانی از رنجهای زیاد کاست. اگر با خودتان کمی مهربان و واقع بین باشید ، شادکامی زندگی را بهتر احساس خواهید نمود.


6 – خود را آماده کسب تجربه از دیگران نظیر اطرافیان و همسرتان نمایید. تجارب تلخ و نامطبوع دیگران ، شما را متوجه ارزشهای موجود زندگی تان و قدردانی از آنها و در نتیجه شادکامی بیشتر خواهد نمود. تجارب مطبوع دیگران ، نیز قابل انتقال به زندگی شخصی ما خواهد بود و بر نشاط و شادابی زندگی خواهد افزود.


7 – توجه به جهان بیرون از خویشتن ، راهی برای فرار از تلخ کامی و زانوی غم در بغل گرفتن است. غم خوردن یک عاطفه انسانی است. برای رهایی از آن باید خویشتن را با تغییرات و فراز و نشیبها ، تطبیق دهیم. باید این واقعیت را بپذیریم که همه آنچه که موجب نگرانی ما می شود ، هرگز رخ نمی دهد و بخشی که واقع می شود ، نیز قابل اجتناب است.


نوشته شده توسط حمید امامی راد | نظرات دیگران [ نظر] 
قاطعیت مدیریت آموزشگاهی
یکشنبه 90 اردیبهشت 18 , ساعت 11:25 صبح  

قاطعیت مدیریت آموزشگاهی


موضوع: مدیریت و برنامه ریزی


مدیر آموزشگاه با استفاده از تخصص ودانش مدیریت و تحربیات کاری در محیط مدرسه باید
اصل قاطعیت را در نظر داشته و به ان عمل نماید. در همه زمینه ها حرف اخر را مدیر
اموزشگاه یزند و این حرکت با قاطعیت همراه خواهد . تدبیر استفاده از قاطعیت به
توانمندی و مهارتهای مدیر اموزشگاه برمی گردد. در مسایل انضباطی دانش اموزان و
همکاران ،این قاطعیت مدیر می باشد که فضای مناسب برای رعایت مقررات ونظم را بوجود
می اورد . البته این اصل منافاتی با روابط انسانی نخواهد داشت زیرا حتی در روابط
انسانی نیز حریم ومحدوه خاص وجود دارد. که افراد رعایت می کنند.اصل فاطعیت در حقیقت
مرحله اجرایی فعالیتای مدیر آموزشگاه خواهذ بود.پذیرفتن شخصیت مدیر باعث تاثیر بیشتر
رفتارهای وی واصل قاطعیت در بین همکاران و دانش اموزان میگردد. در مسایل اموزشی
وپرورشی نیزنوع رفتار مدیر باید مصصم بودن و مقیذ بودن را برساند. اگر رفتارهای
مدیریتی در شخص درونی شود بازتاب آن پذیرفتن شخصیت مدیر و محکمی تصمیم گیری های وی
خواهد بود


راهکارهایی ساده در مدیریت اثربخش
?) به‌‌جای یافتن مقصر و سرزنش وی مشکل را حل کنید.
?) به کارکنان بگوئید نتیجه مورد نظر شما از انجام کار چیست، نه اینکه
چگونه کار را انجام دهند.
?) انجام وظایف را مدیریت کنید، نه نوشته‌های روی کاغذ را.
?) هر کاری را خودتان انجام ندهید.
?) انتظار نداشته باشید کاری را که بد شروع کرده‌اید بتوانید به سادگی
بهبود ببخشید.
?) از دفتر خود خارج شوید.
?) در رهبری کارکنان، خود کارمند نمونه باشید.
 کارهای ساده را به دیگران واگذار کنید.
?) تظاهر به خوبی نکنید.
??) کیفیت، هماهنگی برای دستیابی به ضرورت‌ها و نیازمندی‌هاست.
??) از اشتباهات دیگران درس بگیرید.
??) هدف‌های هوشمندانه داشته باشید، اهدافی واقع‌بینانه و روشن برگزینید.
??) الگو باشید.
??) اهداف، برنامه‌ها و ابزارهای اندازه‌گیری برنامه‌های خود را بشناسید.
??) به مدیران و سرپرستان سازمان خود آموزش دهید.
??) با دهان باز نمی‌توانید شنونده خوبی باشید.
??) به آنچه در مورد آن داد سخن می‌دهید، عمل کنید.
??) رهبران عامل تغییرند.
??) خود را محدود نسازید. تفاوت مدیر و رهبر در آن است که رهبران برای خود
محدودیت قائل نیستند.
??) هدایت کشتی در آب‌های آرام برای همه آسان است.


نوشته شده توسط حمید امامی راد | نظرات دیگران [ نظر] 
کم رویی در دانشآموزان
یکشنبه 90 اردیبهشت 18 , ساعت 9:8 صبح  

کم رویی در دانش‌آموزان






انسان اصالتا موجودی است اجتماعی و نیازمند برقراری ارتباط با دیگران، بسیاری از نیازهای عالیه انسان و شکوفا شدن استعدادها و خلا قیت هایش فقط از طریق تعامل بین فردی و ارتباطات اجتماعی ارضا می گردد. در واقع خودشناسی، برقراری ارتباط موثر و متقابل بادیگران و پذیرش مسوولیت اجتماعی از اهداف اساسی همه نظام های تربیتی است. در دنیای پیچیده امروز یعنی در عصر ارتباطات حضور فعال فرهنگی و احاطه بر زنجیره علوم، فنون و تکنولوژی برتر انکار پذیر است.
در هر جامعه ای درصد قابل توجهی از کودکان، نوجوانان و بزرگسالا ن بدون آن که تمایلی داشته باشند. ناخواسته خود را در حصاری از کم رویی محبوس و زندانی می کنند و شخصیت واقعی و قابلیت های ارزشمند ایشان در پس توده ای از ابرهای تیره کم رویی ناشناخته می مانند.
چه بسیار دانشآموزان، دانشجویان، کارمندان، کارگران و ... هوشمند و خلا قی که درمدارس، دانشگاه ها، ادارات، کارخانجات و ... فقط به دلیل کم رویی و ناتوانی اجتماعی، همواره از نظر پیشرفت تحصیلی و شغلی و قدرت خلا قیت و نوآوری نمره کم تری عایدشان می شود. چرا که کم رویی یک مانع جدی برای رشد قابلیت ها و خلا قیت های فردی است.
مساله کم رویی غالبا باگذشت زمان فشردگی و پیچیدگی روابط بین فردی و تشدید فشارهای اجتماعی، رقابت ها، گوشه گیری ها، تکروی ها و عزلت گزینی ها و تنهایی ها گسترده تر و شدیدتر می شود و درصد بیشتری از جوانان و بزرگسالا ن را فرا می گیرد که می تواند به تدریج به صورت نوعی بیماری روانی درآید مگر این که بتوانیم با تشخیص سریع و استفاده از روش های تربیتی و درمانی مناسب و موثر از گسترش و تشدید آن جلوگیری کنیم.
? کم رویی و احساس تنهایی
دانشآموزی که قادر به برقراری ارتباط با دیگران نیست به طور قابل ملا حظه ای کم تر از دیگران از روابط اجتماعی بهره می برد. چنین فردی نمی تواند احساسات خوشایند یا ناخوشایند، ترس ها یا نگرانی ها یا آرزوها یا امیدهایش را با نزدیکان و دوستانش در میان بگذارد و پاسخ ها و عکس العمل های ایشان را دریافت کند. شایان ذکر است که به دلیل ویژگی ها و نیازهای خاص روحی اجتماعی نوجوانان، ظهور پدیده تنهایی در بین نوجوانان به طور فوق العاده ای بیشتر از شیوع احساس در میان بزرگسالان است.
بنابراین به طور خیلی جدی می بایست افراد مبتلا به این پدیده را اعم از نوجوانان و بزرگسالان مورد توجه قرار داد و با اتخاذ روش اصلاحی و درمانی مناسب یا مراجعه به متخصصین مربوطه، مورد درمان و توانبخشی اجتماعی قرار داد. بدون تردید در دنیای پیچیده امروز، فراوانی، ناراحتی ها و رنج های ناشی از مشکلات ارتباطی و سازگاری اجتماعی مانند اضطراب، افسردگی، کم رویی، احساس تنهایی و... به مراتب بیش از بیماری های قلبی است. براساس تحقیقات انجام شده بسیاری از ناراحتی های قلبی نتیجه فشارهای عاطفی و روانی و روابط ناسالم یا ناموفق بین فردی است و هیچ منشا فیزیکی و بدنی نداشته باشد.
بعضی نیز کم رویی را برای دختران امری عادی و صفتی مثبت تلقی می کنند و آن را برای پسران یک ویژگی یا منش ناپسند می دانند در حالی که کم رویی یک معلولیت اجتماعی و مانع رشد مطلوب شخصیت است و برای هر دو جنس امری نامطلوب است.
? برای درمان کم رویی باید مطالب زیر رعایت شود
? تمرین
با صبر و تمرین در خانه پیش خانواده و در مقابل پدر و مادر سوال های درسی را مطرح کرده و پاسخ گویی تا بر اثر تکرار و تمرین این عمل کاملا دریابی باحرف زدن در مقابل دیگران اتفاق ناگواری نخواهد افتاد.
? تلقین
از خود بپرسید چرا مقابل تخته سیاه خود را گم می کنم؟ من که استعداد دارم، من که درسم را خوب بلدم، پس باید مثل بلبل حرف بزنم و پاسخ گویم: وقتی به خود تلقین کردید کم کم ترس و کم رویی از بین می رود و مشکل شما حل می شود.
? اعتماد به نفس
باید برای تامین خوش بختی و سعادت خود باید به شخص و به نیت و عمل خویش تکیه نماید و باور کند که باید پله های ترقی و تکامل را با پای خود بپیماید و تصمیم بگیرید هر طور شده بر مشکل کم رویی پیروز شوید. انشا»الله پیروز خواهید شد.
? امید
امیدوار باش و یقین بدان مشکل کم رویی شما به آسانی برطرف خواهد شد زیرا از استعداد خوبی برخوردار هستی. فقط یک تصمیم قاطع و اراده آهنین لازم است که مشکل شما را به طور کلی حل کند.




قاله از سرکار خانم بتول فتحی

نوشته شده توسط حمید امامی راد | نظرات دیگران [ نظر] 
<   <<   86   87   88   89   90   >>   >
درباره وبلاگ

مدرسه ابتدایی پسرانه غیر دولتی امام هادی (ع) سبزوار

حمید امامی راد
اوقات شرعی
فهرست اصلی
بازدید امروز: 8 بازدید
بازدید دیروز: 24 بازدید
بازدید کل: 414229 بازدید

شناسنامه
صفحه نخست
پست الکترونیک
پارسی بلاگ
وضعیت من در یاهو
نوشته های پیشین

مرداد 89
شهریور 89
اردیبهشت 90
فروردین 90
بهمن 89
دی 89
آذر 89
آبان 89
مهر 89
خرداد 90
تیر 90
مرداد 90
شهریور 90
مهر 90
آبان 90
آذر 90
دی 90
بهمن 90
اسفند 90
فروردین 91
اردیبهشت 91
خرداد 91
تیر 91
مرداد 91
شهریور 91
شهریور 92
تیر 92
آذر 92
خرداد 92
بهمن 92
اسفند 92
فروردین 93
شهریور 93
دی 93
خرداد 94
تیر 94
شهریور 94
لوگوی وبلاگ من

مدرسه ابتدایی پسرانه غیر دولتی امام هادی (ع) سبزوار
لینک دوستان من

دست خط ...
بسم الله العلی العظیم
فرج نزدیک است...
آموزشی - مذهبی
محمد قدرتی MOHAMMAD GHODRATI
ورزشهای رزمی
حرفهای آسمانی
ایستگاه عاشوراییان
مهدویت
*مظلومیت اهل البیت(علیهم السلام)*
بسیجیان عملیاتی
دکتر علی حاجی ستوده
طواف دل
اشتراک در خبرنامه

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ

17 راهکار ساده برای این که خیلی خیلی باهوشتر شوید
دو داستان عبرت آموز از نهج البلاغه
فضاهای متفاوت برای دوست یابی!
نکاتی برای داشتن یک خانواده اخلاقی
پوشش مادر در منزل چگونه باید باشد؟
ثواب شاد کردن کودکان
طالبان فرزند صالح بخوانند
[عناوین آرشیوشده]